С корабля на бал или работа после отпуска
22.01.2015
С корабля на бал или работа после отпуска
Ваш консультант: Колточихина Рита, инспектор центра занятости населения г. Искитима
Вот и промчался ваш замечательный отпуск, а впереди любимая, а может и не очень работа. Как же неохота выходить на свое привычное рабочее место. И какими же серыми кажутся будни после прекрасно проведенного времени в отпуске.
Вам надо рано вставать, вы зеваете на работе, мысли путаются. Кто же более всего подвержен этой непонятной «болезни» - постотпускной депрессии?
Были выявлены основные симптомы этого недуга: бессонница, раздражительность, отсутствие аппетита, самым главным же признаком было обозначено чёткое нежелание работать. Вследствие вышеприведенных причин производительность труда работников значительно снижалась.
Возникает вопрос, а каждый ли подвержен подобной депрессии? Конечно же, нет - всё зависит от характера и темперамента человека. Если вы по жизни оптимист и стакан для вас всегда наполовину полон, то, никакая депрессия вам не грозит. Или если вам посчастливилось найти работу по душе, и каждый новый рабочий день для вас всегда праздник. Такие факторы, как высокая заработная плата, важная руководящая должность также многое компенсируют.
Как после отпуска выйти на работу без вреда для здоровья?
Ещё Пифагор говорил, что для того, чтобы счастливо жить, необходимо постоянно находиться в настоящем. Не стоит отвлекаться на прошлое или глубоко задумываться о прошлом, наслаждайтесь текущим моментом, живите реальностью! Это является безотказным лекарством для всех депрессивных отпускников. Не вздумайте затягивать с выходом на работу, не прикрывайтесь тем, что вы еще не отошли от тяжелого перелета. Промедления подобны смерти в этих вопросах, а перед смертью не надышишься, как известно.
В офисе, где вы работаете, сделайте перестановку для вызова положительных эмоций. На компьютере измените фон рабочего стола.
Как это ни звучит парадоксально, в первые дни после отпуска вам необходим отдых и еще раз отдых. Отбросьте рутинные домашние дела в сторону и наслаждайтесь жизнью, ведь здоровье дороже!
Вот и промчался ваш замечательный отпуск, а впереди любимая, а может и не очень работа. Как же неохота выходить на свое привычное рабочее место. И какими же серыми кажутся будни после прекрасно проведенного времени в отпуске.
Вам надо рано вставать, вы зеваете на работе, мысли путаются. Кто же более всего подвержен этой непонятной «болезни» - постотпускной депрессии?
Были выявлены основные симптомы этого недуга: бессонница, раздражительность, отсутствие аппетита, самым главным же признаком было обозначено чёткое нежелание работать. Вследствие вышеприведенных причин производительность труда работников значительно снижалась.
Возникает вопрос, а каждый ли подвержен подобной депрессии? Конечно же, нет - всё зависит от характера и темперамента человека. Если вы по жизни оптимист и стакан для вас всегда наполовину полон, то, никакая депрессия вам не грозит. Или если вам посчастливилось найти работу по душе, и каждый новый рабочий день для вас всегда праздник. Такие факторы, как высокая заработная плата, важная руководящая должность также многое компенсируют.
Как после отпуска выйти на работу без вреда для здоровья?
Ещё Пифагор говорил, что для того, чтобы счастливо жить, необходимо постоянно находиться в настоящем. Не стоит отвлекаться на прошлое или глубоко задумываться о прошлом, наслаждайтесь текущим моментом, живите реальностью! Это является безотказным лекарством для всех депрессивных отпускников. Не вздумайте затягивать с выходом на работу, не прикрывайтесь тем, что вы еще не отошли от тяжелого перелета. Промедления подобны смерти в этих вопросах, а перед смертью не надышишься, как известно.
В офисе, где вы работаете, сделайте перестановку для вызова положительных эмоций. На компьютере измените фон рабочего стола.
Как это ни звучит парадоксально, в первые дни после отпуска вам необходим отдых и еще раз отдых. Отбросьте рутинные домашние дела в сторону и наслаждайтесь жизнью, ведь здоровье дороже!
Информационные партнеры
Радио – Транзит «ЛАЙФ»
Телевизионный канал «Исток»
